沙沙，在臺灣爬山的馬來西亞女子，因為走遍臺灣許多地方，有時會開玩笑稱自己是「半個臺灣人」。目前山齡 2 年，臺灣百岳數達 46 座。由於喜愛登山與對家鄉的思念，促使她開始經營自己的社群「沙沙在山上」，以外國人視角分享臺灣的山間美景，也成了山友們認識與欣賞她的原因。
若不是因為疫情，我其實也沒想過能夠走跳臺灣的山林。
我原本規劃大學畢業後爬玉山，就準備回去馬來西亞，誰知道疫情就這樣發生了。我的家鄉疫情很嚴重，於是我決定先留在臺灣，一邊工作，閒暇的時候也一邊爬山。
對家鄉的思念肯定是有的，所以剛開始爬山時，我都和一群馬來西亞朋友一起爬，相處起來也比較有熟悉感。後來看到《群山之島》張元植帶著媽媽去走聖稜線，就覺得心中充滿感觸，因為我爸媽都很喜歡旅行，在我念書時，他們都還會來臺灣找我一起遊玩。但現在接觸爬山後，只要想到沒辦法帶著爸媽一起爬，就會覺得有點可惜。
當臺灣進入三級警戒，我開始放無薪假，經濟陷入困境，不能上山也不能工作，導致我心情失落了一段時間。後來想到自己登山時拍過很多照片，卻一直都沒有分享，在家期間就開創一個社群帳號，重新整理、分享照片，同時也讓自己在煩悶時重溫登山的過程。
馬來西亞有很多族群，華人佔了 20%，但不是每個族群的人都看得懂中文，所以我的貼文都會結合中、英文，希望能讓更多馬來西亞朋友認識臺灣山林。只不過，在介紹臺灣山岳的資訊中很少有英文版本，因此整理起來並沒有想像中容易。臺灣缺少這樣的資訊其實很可惜，假如國家公園有需要幫忙，歡迎找我，我很願意做翻譯！（笑）
「是女生耶！難道爬山都不怕會受傷嗎？」這個問題大概是除了我的國籍身分外，也很常被問到的事情。我都會回答，不論你的性別，山對我們都是公平的，凡事都要學著靠自己解決。
很多地方都有「男主外、女主內」的刻板印象，但我父母從小就不會這樣限制我，像是我從小喜歡玩劍，他們就會買玩具劍給我。或像我中學時加入女童軍，我媽還很支持地跟我說：「這樣你以後就不會有公主病！」
現在回想起來，雖然童軍偏向於定點式的活動，比如學習用木柴和繩子搭建廚房、廁所或營地，但其實很多野外求生的技巧，像是生火、看地圖……等等，以及獨立思考與負重能力，這些登山經常會聽到的觀念，也都是參加童軍時培養起來的。
走奇萊連峰經過卡羅樓斷崖時，我的夥伴當時就從我眼前滑落，直到確認他沒事後，我就開始檢討，不應該把有些重要的避難裝備放在隊友身上，假如今天有個萬一，我就必須想其他辦法撐過當晚。我想，或許因為早已培養出獨立思考與求生觀念，讓我在面對困難時，不致於感到太過慌張。
登山真正對女生比較有影響的，應該是生理期的部分吧？只要生理期來，我的狀態就會變得不穩定。比如年初去爬玉山，剛好就碰到生理期。原本體能狀態都很好，上了主峰後，狀態卻突然開始失控、變得極差，只能取消前往玉山東峰的行程。
當然還是有方法可以控制。比如在長天數行程，我都會先去婦產科諮詢、領取延經藥，來延遲我生理期來的時間。後來也有朋友分享「避孕環」（註：避孕環屬於醫藥品，必須向婦產科掛號、開立處方後才可購得）的經驗，雖然還沒用過，但之後也會想要嘗試。
爬山到現在，我發覺喜歡登山的理由，不再只是為了美景，也慢慢地能夠在行走與過夜體驗裡享受其中。在心理層面上，透過登山，祂讓我去尋找自己從未想像過的樣子，好像不斷地在突破自己的極限，然後喜歡上「發現從未發現過的自己」這樣的過程。
比如剛開始爬山時，看過別人完成一日單登白姑大山，就覺得自己肯定做不到。直到後來爬山經驗增加，並且開始做跑步訓練後，沒想到自己有一天竟然也能一日單登這座山頭！
登山真的很迷人。要不是因為山，我都不知道原來自己還有這麼多的可能性。
撰文／吳柏樺
責任編輯／OT編輯部
圖片來源／「沙沙在山上」沙沙
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