在登山運動中， 腳做為我們前進移動的關鍵，同時更有承擔重量，穩定重心等多項任務，因此登山襪不但要在長時間的運動狀態下，具備保暖而且透氣的溫度調節系統，還要有吸震與固定腳與鞋子的效果；而在長天數的行程中，如何防止腳臭也是襪子的一大挑戰。
在先前的報導中（請看：為什麼你沒有理由不買Smartwool羊毛襪？）我們已經知道美麗諾羊毛在戶外裝備上許多重要的功能應用，它們細緻、保暖、透氣、抗異味的特性，作為內層材料能夠發揮許多優異的表現。著名的美國戶外襪品牌Smartwool就是運用美麗諾羊毛的行家，Smartwool的襪子具備美麗諾羊毛的所有特性，同時透過化纖提升整體的耐磨性。
裝備怎麼樣 教練測給你
在台灣登山界，Smartwool PhD戶外襪是個家喻戶曉的名字，但究竟實際穿著走在台灣的山上情況是如何呢？一路報導特別邀請兩位登山教練為最新款的Smartwool PhD 戶外襪做測試。兩位教練都具備多年的登山嚮導經驗，帶團的路線剛好分別在國內與國外，不僅能給在國內爬山的山友們參考，也能為想要到海外登山的山友使用上的建議。
第一位邱德祥教練（以下稱：小祥教練）來自趴趴山登山社，號稱「全國最混的登山社團」，專門帶領認同「慢行」理念，享受過程的夥伴。具備12年登山嚮導經驗的他，只要是台灣的山岳都是他帶隊的路線。小祥教練因為喜愛拍照而愛上爬山，最喜歡在山頂上呼吸，南湖大山是他的最愛。
第二位黃建雙教練（以下稱：小雙教練）來自雪豹登山社，社團的團員大多是白領上班族，他們的登山理念是有樂活的行程、生態的導覽、環保的實踐。來自登山家族的小雙教練，從小就在哥哥的帶領下爬遍台灣群山，喜歡在山上放空心靈，享受自然的味道，最愛雪山。讀台科大時期成為登山社的骨幹，並開始帶團登山，擔任過9年登山嚮導的他，如今主要的路線以四川、西藏、日本等海外路線為主。
兩位教練有許多很巧的事情，例如小祥教練的座右銘是「山都在那裡」，小雙教練的座右銘則是「山永遠在」，兩者有異曲同工之妙。同時兩位教練都曾在多年以前試穿過Smartwool羊毛襪，因為都有驚艷的感覺，所以同意參與這次的測試。
測試評論
Smartwool 羊毛襪針對不同的戶外類型有不同的設計，兩位教練分別測試不同款式的健行襪，以下是他們測試的產品：
小祥教練：PhD戶外輕量減震印花中筒襪
小雙教練：PhD戶外中量級減震印花中長襪
兩位教練各自在一個多月的時間盡可能地使用Smartwool PhD戶外襪，並且穿去帶團，在高山上實地感受穿戴的感覺，以下是他們使用之後的訪談。
問：兩位教練對於Smartwool PhD戶外襪的第一印象是？
小祥教練：哇！不會臭也！
小雙教練： 保暖舒適，而且無臭 。
問：你們最近一次穿Smartwool PhD戶外襪去什麼地方測試？感覺如何？
小祥教練：十月帶隊去爬雪山翠池，連續六天在山上，我一雙到底。在山上行走時不會黏腳，也不會悶熱，很透氣。襪子與腳之間固定得很好，在避震方面我覺得Q彈好穿，不會鬆弛打腳。
小雙教練：十一月下旬到桃山進行3天2夜的攀登，從2000公尺的登山口出發，一路於防火巷之中山陡上，之後接續芒草林與箭竹林中繼續上升至桃山山頂3360公尺，當時的天氣為陰偶有小雨。我在登山陡升的過程中，不會感受到襪子有明顯潮溼感，於山屋休息時，持續穿著襪子，亦不會有任何的潮溼感。可能是新襪子的關係，和鞋子的磨擦力較差，容易有輕微的滑動，我認為可以洗滌後再持續觀察，但襪子和腳本身的固定能力是很好的，不會有滑動的情況發生。
問：對於Smartwool PhD戶外襪建議的用途或行程是什麼？
小祥教練：從事登山或戶外行程都適合。
小雙教練：適合輕裝（10公斤背包以內）、春夏秋三季的登山健行活動都很合適，冬天（0°C以下）是否足夠保暖，還需再測試才會清楚。
問：對於這次測試的Smartwool健行襪有什麼值得注意的地方嗎？
小祥教練：保養方面，建議放入網袋後洗滌，可以減少羊毛部分的磨損，延長使用的壽命。
小雙教練：這次測試的襪子設計應該是有重量上的限制，在重裝測試（約15公斤背包）上，襪子的避震效果不明顯，長期使用下襪子底部容易壓扁，揹負重裝的山友在舒適度上會有一些打折，若需背15公斤以上重裝，建議使用重量級避震以上厚度的襪款。
最後再問一個：能不能用一句話形容Smartwool PhD戶外襪？
小祥教練： 這襪子給人一種放心的感覺
小雙教練：長天數的健行行程絕不能少的一雙襪子
測試結論
Smartwool PhD戶外襪在這次的測試當中，透氣、保暖和防臭的特性都獲得兩位教練的高度認同，尤其是防臭效果幾乎是毫無疑問的，襪子與腳的固定能力也非常卓越，這要歸功於Smartwool工藝當中的四向合腳系統(4-Degree Fit System) 。而在避震能力上，小雙教練的測試結果指出，PhD戶外襪明顯的有負重的上限，因此如果山友們想要選用Smartwool PhD戶外襪，務必要考慮到自己的背重範圍。
以下是Smatwool官方對於負重公斤數的襪款建議：（實際需求仍需視路況而定）
8公斤以下：輕量避震 (Light Cushion)
15公斤以下：中級避震 (Medium Cushion)
20公斤以下：重量級避震 (Heavy Cushion)
20公斤以上：超級避震 (Extra Heavy Cushion)
總體而言，在台灣的高山環境中穿著Smartwool PhD戶外襪能夠表現出長期穩定的舒適感，尤其在長天數的旅程之中，這也是登山教練們選擇Smartwool PhD戶外襪的關鍵理由。
教練們都大推，要上山的你，不試試看嗎？
