2024-12-01
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2021-08-27
早期雨傘因為對於風雨的防護力不週全，加上又必須以手持握，在陡上陡下、雜草茂盛的路上會有行動不便的問題，所以被視為是不理想的戶外雨具之一，近年來，雨傘卻成為許多登山達人手中的神器，因為不論刮風下雨、或是艷陽高照，它總能在適當的時機，發揮出奇特的妙用。
2018-09-08
在各種運動當中，最容易實行的莫過於健走了。不過，即使決定要開始健走，但受到脊骨變形或腰痛、膝蓋痛等種種因素影響，很少有人能夠以良好的姿勢健走，而北歐式健走是藉由接近四足步行的狀態，達到減輕脊骨、足部及膝蓋負擔的效果，並能讓人以良好的姿勢，輕鬆地快速步行。
2017-09-13
多羨慕阿泰和呆呆這對年輕夫妻，因好奇心驅使決定前往太平洋屋脊（Pacific Crest Trail，簡稱PCT），當月能馬上辭掉工作，專注為出發做準備後，他們的旅程頭也不回的就展開了。
2017-08-02
務求在生活中減少使用洗潔精，來到野外，更應該完全避免；要做到這一點，其實完全無難度，一個茶包可解決野外煮食用具洗滌需要，一個茶包已可取代洗潔精的用途。
2015-07-22
隨著中秋節的到來，熱的幾乎要把整個大地都融化的夏天，也逐漸的從天空中慢慢退場。逐漸興起的東北季風，以及慢慢下降的氣溫，宣告著秋天與冬天的逐漸來臨。亞熱帶氣侯區的台灣，秋冬季雖然不會如國外般冰雪蓋滿大地，但山野間的冷風與濕冷的空氣，一樣可以讓人臣服在溫暖的衣物之中。這時後如何選擇一件適合的飽暖外套，特別又可以兼顧輕量化的設計，就顯得十分合宜又好用了。
2015-05-28
其實了解這些令人頭昏眼花的理論知識就足以讓你穿搭出最舒適的衣著組合了，因為戶外服飾雖然是日常服飾的機能加強版，但紡織品的基本功能（抗風／保暖程度）是相去不遠的，全都座落在前面那張機能定位表之中，不會有特別誇張的差距。不過面對看似無窮無盡的款式，還是學著把它們分門別類後再一一擊破會比較容易上手！所以接下來就讓我們從登山界耳熟能詳的傳統三層式穿法聊起，再加進近幾年火紅的Softshell以及活動層概念之後，就可以從大家都耳熟能詳卻容易誤解的洋蔥式穿法來學習如何穿搭衣服啦。
