我是凱西，一個城市裡面長大的普通女孩，三年前接觸了大自然之後，在山海之間看到最真實的世界，也找到最真實的自己。第一次與海洋有親密的接觸是在澳洲的大堡礁體驗潛水，看著海底無邊際的世界卻發現跟我想像的不太一樣，我所認知的海底世界是彩色的，是許多海洋生物在搖擺的珊瑚之間來回游動。
海邊隨處可見被潮汐打上岸的寶特瓶。
回台灣之後，開始走入山林及海洋，參與各項水域活動，映入眼簾的景象卻不再是我想像中的那樣，也與過去親眼見到的景色截然不同。隨處可見的垃圾在海上載浮載沉，也有為數不少的垃圾在海裡佔據，自成一家，一幕又一幕的畫面衝擊著我對這片海洋的認知。我撿起了一個漂浮在海上的寶特瓶，發現它已經存在在這個地球非常長久的時間，仔細觀察海上的垃圾才發現原來它們來自世界各地，而大多數都是來自我們的日常生活，在接觸海洋之前，我從沒有想過原來海洋的真實面貌是這個樣子。
海裡撿到的水果的外包裝，而這個垃圾很可能就會被海洋生物誤食導致死亡。拍攝／LEO-LMY PHOTOGRAPHY
眼見為憑，不只是親眼看到，更親身感受到！
愛上潛水的我，常常在海裡與垃圾為伍，也親眼目睹吃著塑膠袋的海龜、被鐵線纏繞而幾近死亡的珊瑚，這樣的情況使我不只感到心碎、也深刻體會到自己過去的無知。我決定以身作則，試圖靠自身的力量做出一些改變，希望藉由自己去影響身邊的人，但一開始，改變的行動非常困難，如同當初的我一樣，沒有看到就不會知道、更甚至沒有想要了解或是重視，身邊的朋友沒有感到生態環境受到破壞的嚴重性，而看到如此回應的我更是感到心急。
永遠不會太遲，如果，你願意從現在開始做起。
當我了解這一切後，我便希望能夠以身作則，想要邀請大家一起為地球盡一份心力，改變其實並不難、難得是選擇開始，只要願意試著去做，相信這個地球就會因為這些舉動變得越來越好，以下我提供幾個大家一定可以做到，而且馬上就可以開始執行的方法，以及我自己的實際作法：
1. 減少垃圾產生
雖然現在許多人開始從事淨灘、淨山的行動，但追根究底回到源頭還是人類產生了太多的垃圾，所以每次要「製造」垃圾之前，問問自己還有什麼方法可以減少這個垃圾的產生：例如是否可以用手帕或是洗手代替多抽取一張衛生紙；或是減少購買過度包裝的產品改買裸裝產品。
我自己也開始減少購買「想要」的東西，相信大家每一次大掃除的時候，都會丟棄掉非常多當初以為自己會用到的東西，而這些東西無形之中也漸漸變成-垃圾，從日常生活做起，就可以慢慢減少自己垃圾的產量。
2. 垃圾不落地，做好資源回收
不隨手亂丟垃圾或是將垃圾丟到不屬於它的地方，可以避免垃圾最後沒有受到處理而流到大海或是遺留在大家腳下的這片土地，也可以避免被其他物種誤以為是食物而誤食。
除了垃圾不落地之外我自己還會做到的事情是將自己的垃圾帶走，不管是登山的時候產出的垃圾、或是自己去小島旅行所製造的垃圾，我都會試著盡自己最大的力量將他們帶離開，回到家在處理垃圾，雖然這樣看起來好像只是換個地方丟垃圾，但這個動作除了可以提醒自己在無形之中產生了多少垃圾，也可以避免當地因為過多外地來的垃圾而造成後續的紓解麻煩。
3. 減塑生活
塑膠很難被分解也不容易被破壞，最終只能分解成小碎片，而這些碎片若進入海洋就有機會被海洋生物誤食而致死，你可能覺得人類不會受影響，但透過食物鏈這些塑膠會再回到人類的體內，形成一個惡性循環，透過減少使用塑膠製品，讓我們的下一代可以繼續看到地球完整的面貌。
我自己現在看到塑膠製品都會習慣性的選擇不要拿取、或是詢問是否有替代方案：例如紙袋，如果拿取了塑膠製品我會試著重複再利用。
4. 自備餐具、水瓶、環保購物袋
每天我們都要用餐，在外面用餐的時候拿一雙免洗筷、一隻免洗湯匙，再買一杯手搖杯拿一個袋子外加一支吸管，這些除了都是垃圾之外，也都是塑膠製品，丟進垃圾桶後多年之後依然會回到人類身上，雖然當初我為了養成自備餐具水瓶等的習慣也花了一些時間，但是一次又一次的堅持減少垃圾產生，自然就會變成習慣，也因此影響身邊的人一起為地球盡一份心力！
而我自己出門必備除了水壺跟食物袋之外，還有一袋的吸管跟筷子，為什麼會用一袋來形容呢？因為除了個人使用之外，我還會多帶幾雙筷子跟吸管，可以借給身邊的朋友使用，曾經有一次搭乘國內線航班的時候，海關人員從我的包包裡拿出那一袋的餐具檢查，看著四雙筷子加上六支吸管，海關人員問了我一句：「帶著麼多要幹嘛？」，「可以借給朋友使用呀！」我簡單的回應，而海關人員笑著說了一聲謝謝。
「人類和其他物種最大的差別在於人類擁有選擇的權力。」
人類為了自己的方便造成了其他物種的不方便，這樣的結果我們都有責任，因為所有的生物裡面，只有人類有選擇的權力，或許我們無法做到太多，但永遠都不要當個局外人，只要你願意，現在就可以開始做起，而最終一定能夠還給這屬於我們美麗的地球，最真實、最美麗的原始樣貌。
