鹽寮村位於花蓮縣壽豐鄉，佔地16.1平方公里，人口約661人。鹽寮名稱之由來為早期花蓮港附近食用鹽於此煮製，日治時代即有「鹽寮港」之名，本來屬水璉村，1964年7月獨立成村。村內地形特點為小河流眾多，據統計多達16條。
鹽寮部落分為三個小部落：大坑、托邁（Tomay）以及橄仔樹腳。其中，Tomay是由里漏系統的阿美族人所組成，其意思為「熊山」， 相傳過去里漏社的阿美人在此獵殺大熊，另外兩個小部落則是屬於秀姑巒阿美系統。
鹽寮村東臨太平洋，由於海岸狹長，夏季涼爽宜人，甚具觀光之開發價值，村內人文景觀擁有東管處花蓮遊客中心、遠雄海洋公園、和南寺等，早期村內以農耕、捕魚為業，農產有花生、香茅油、甘藷等；魚產以烏魚苗及龍蝦為主，現以觀光民宿為主。
鹽寮潮間帶
和南寺前海岸，有一片寬約300公尺的海蝕平台，這片海蝕平台主要是火山集塊岩，由於岩質堅硬密緻，經海水長年拍打及砂石、風力不停地雕琢，較軟的沈積岩被侵蝕而形成小型潮池，少數礫石形成的縫隙在潮池中提供海岸生物躲避的天堂，而綠藻、褐藻、紅藻在此地茂盛的生長，提供了貝類豐富食物來源。而溫暖的黑潮和寒冷的大陸沿岸流經過，則帶來豐富的海洋生物，經調查，此處潮間帶的生物將近有百種之多。
鹽寮船澳
「鹽寮船澳」又叫「橄仔樹腳港」，是寧靜的小漁村，此處海域有太平洋黑潮主流經過，各種洄遊性及底棲性魚類資源豐富。船澳在興建防波堤後，改變了海岸漂沙機制，致使海岸漂沙失衡，造成北堤北側嚴重淤砂，意外造就了一片沙灘。漁港的防波堤及消波塊是海釣客最愛的釣場，黃昏或清晨赤足在沙灘漫步，接受潮水的洗禮，是人和大海最美麗的邂逅，與最溫柔的接觸。 從和南寺往南行，約2公里的左邊有一艘報廢的達關號緝私艇，轉進不遠即可抵達小漁港。
自然生態
台灣附近海域有溫暖的黑潮和寒冷的大陸沿岸流經過，帶來豐富的海洋生物，並在此地形成美麗且多采多姿的海岸景觀。和南寺下到海岸，就看到一片寬約300公尺的海蝕平台，這片海蝕平台，有許多小型的潮池，海岸生物棲身在潮池中的礫石縫；而茂盛的綠藻、褐藻、紅藻，則提供了貝類豐富的食物來源。
地質環境
鹽寮一帶最著名的海岸景觀是擁有台灣最長的礫石海灘，同時也是台灣沿海認識岩石最佳的地點，海灘上的礫石擁有最多種類岩石。來自中央山脈的變質岩，千里迢迢來到這裡，和海岸山脈的沈積岩、火成岩共聚一堂，營造出精彩的地質景觀。
位置
花蓮縣壽豐鄉鹽寮村 MAP
自行開車
南下：沿台九9線行駛過花蓮大橋，接台11線往東海岸方向，繼續走15分鐘左右，即可抵達鹽寮。
北上：或由台東市區循11號省道北上經蕃薯寮、水璉後，即可抵達鹽寮。
大眾運輸
南下：於花蓮火車站前搭乘花蓮客運，往豐濱、靜浦，或是台東方向班車，均可抵達，車程約40分鐘。
北上：自台東火車站前搭往花蓮方向的海線班車，經蕃薯寮、水璉後，在河南寺或鹽寮站下車。
詳細時刻表及車資請洽花蓮客運（查詢電話：03-8338146~8）
旅遊叮嚀
-提醒遊客到此地遊玩時，務必珍惜美麗的自然環境，勿撿拾海邊的石頭、貝殼或出現丟棄垃圾、破壞珊瑚礁等行為。
-夏季天氣炎熱，務必做好防曬。
-遇颱風季節天候不佳、風浪大時，請勿觀浪或下海。
-潮間帶宜農曆初一、十五前後兩天的大退潮前往，並留意附近的海潮或暗流，注意自身安全。
本文轉載自東部海岸國家風景區管理處旅遊服務網
關於東部海岸國家風景區
位於成功鎮都歷的東海岸國家風景區管理處，背山面海，北望可見成功鎮和三仙台，南眺可看見綠島，四周景觀絕佳。入口處在台11線126公里附近，是交通部管理整個花東海岸旅遊景點的大本營，許多臺東海岸線的觀光休閒設施，都是東管處努力規劃的成果，也是旅客獲得東海岸豐富旅遊資訊的最佳去處與旅遊據點。
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