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長天數縱走比三天內的登山行程路途更遠、時間更長，「高負重」對腿部肌力是個考驗，對於膝蓋更有可能造成磨損。使用登山杖能有效減緩下半身20-30％的壓力，使更穩定的在山徑上行走。編輯團隊以五天四夜走訪台灣最美的高海拔稜線之一的聖稜線，實測宜山登山杖在多日宿營登山行程中，如何發揮最大價值。