2022-06-21
隨著夏季到來,馬拉松活動開始進入淡季,有些跑者這時候會發覺自己對跑步提不起勁、心理感到焦慮不安,這有可能是罹患了馬拉松後憂鬱症候群......
隨著夏季到來,馬拉松活動開始進入淡季,有些跑者這時候會發覺自己對跑步提不起勁、心理感到焦慮不安,這有可能是罹患了馬拉松後憂鬱症候群......
德國超馬選手弗洛里安·諾伊施萬德(Florian Neuschwander)再次證明自己是跑步機大師,2021年初刷新了100K跑步機世界紀錄。這位39歲的中年人在6小時26分08秒(平均每英里6分13秒)中完成了100K!比之前的紀錄高出了六分鐘。
邁入第18屆的「萬金石」,是新北市最具代表性的馬拉松,更是臺灣唯一經過國際田徑總會認證的銀標賽事,17日在新北市政府舉行報名啟動記者會,由副市長謝政達領軍,與中華民國田徑協會理事長葉政彥、跑者設計師蕭青陽、代言人李佳穎,以及萬金石主要贊助夥伴等,一起宣告2020年賽事報名開跑,登記時間為9/18至10/23日。
2019關島國際馬拉松即將在兩週後熱烈開跑!這項國際級盛事為期三天,包括4月12日、4月13日的Håfa Adai博覽會及4月14日的馬拉松比賽,規模更甚以往。今年預計會有超過四千名跑友報名參加,其中更有一半的參賽者遠自海外的19個國家而來。
你去年擬的新年清單裡開始著手了哪些?是等到明天再減肥?還是下定決心跑個二到三場的半馬?身邊沒有朋友或是朋友們都已經跑了一段時間,你是不是和某些人一樣煩惱不知從何開始?踟躇在執行前仍光說不練的階段?越想越擔心,想到連工作和計劃都遲遲提不起勁,不要擔心,其實你最需要的是一本量身打造於你的馬拉松入門。
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