活動

森林可說是一部健康機器，富含氧氣、芬多精與負離子，具有預防疾病的效果。此外，林木還能攔截捕捉空氣中懸浮微粒，使得森林裡的PM2.5數值低，空氣品質佳。過去多項研究發現，在森林裡活動，能提高人體副交感神經活性，幫助自律神經平衡，是現代人紓壓的最佳方法之一。林務局轄管18處國家森林遊樂區森林資源豐富多樣，不但有芬多精、負離子、活氧等資源，且基礎設施完善，是最具潛力的森林療癒場域。